Yoga

Det går att få träningsvärk även när man tränar hemma i vardagsrummet. Särskilt nu när jag inte tränat på flera månader. Konstiga amnings- och matningsställningar, dålig hållning när man bär L osv börjar ta ut sin rätt. Så kroppen jublar när den får jobba annat än statiskt. Jag välkomnar träningsvärken!

Är dock tveksam till om barnvagnspromenader och lättare styrketräning hemma kommer att få mig i form.  Kanske måste låsa upp mitt träningskort på SATS snart trots allt. Har dock ingen lust alls. Så det blir nog till att jobba med maten i stället... Först och främst måste jag nog vänja mig vid att inte äta som en gravid. Fram tills förra veckan har jag pumpat/ammat ganska mycket och då också behövt lite extra kalorier. Men nu när jag knappt ammar/pumpar känner jag hur späcket på magen bara ökar.

Ska dock ge hemmaträningen ett ordentligt försök. Idag körde ett pass yoga, har inte gjort det på över ett år. Passade på när lilla L sov på förmiddagen. Jisses Amalia vad jobbigt det var! Stel som en pinne och svag som en halvdöende pensionär. De kraftigt försvagade magmusklerna märktes verkligen av. 

Tänk om detta hade vore jag:

Men detta är snarare en mer sanningsenlig bild:

Beach 2013 känns väldigt långt borta!